如果养孩子这件事可以像打游戏一样删号重来 ， 你希望把孩子培养成哪一种？
第一种是这样的：
还有一种是这样的：
相信所有的父母都会选择第一种 。甚至有人可能会想：我孩子要是能做到一半 ， 估计我做梦都会笑醒！
相比之下 ， 这两种情况的区别就是“自觉主动” 。
如果一个孩子能自觉 ， 学习有主动性 ， 面对诱惑也能自律 ， 就意味着父母不需要再追在屁股后面管教、操心 。对父母来说 ， 这恐怕是比财富自由更难得的“教育自由”！
更重要的是 ， 如果孩子能如此保持专注、如此善于调节自己的冲动 ， 也就意味着孩子已经养成了内在的“独立能力” 。这样的孩子 ， 即使在人生中遇到困难 ， 也能保持理智 ， 去为自己赢得最佳方案 。
当孩子拥有这样的内在力量 ， 无论走到哪里 ， 从事什么工作 ， 面临什么人生挑战 ， 都能够获得成功 。我相信 ， 这才是最让父母放心的 ， 也是父母最希望看到的 。
反过来 ， 如果孩子缺乏自觉主动 ， 从短期来看 ， 就算是做个作业 ， 也要父母三催四请；而从长期来看 ， 谁都知道 ， 督促、鞭策应该是教不出真正热爱学习的孩子的 。如果没有父母使劲 ， 孩子就原地不动 ， 甚至立刻倒退 ， 即使暂时考试不错 ， 在人生的竞争中也会逐渐落后 。
有目的、有步骤地培养孩子拥有“自己激发自己、自己调节自己”的能力 ， 最终能达到自觉主动 ， 是教育中的不言自明的重要任务 ， 是成就孩子关键所在！
美国芝加哥大学儿童心理学教授达娜·萨斯金德 (Dana suskind)博士把这项能力 ， 命名为“自我调控能力” 。这项能力包括：
有家长也许会想 ， 现在孩子还小 ， 不能自控 。等孩子大了 ， 或许自然就会懂事 ， 知道如何自我调节 。
遗憾的是 ， 这并不现实 。因为“自我调控能力”和学习英文、学习开车一样 ， 也是一项基于大脑的能力 。需要后天的不断激发、不断训练 ， 才能让大脑掌握这种本领 。
因此 ， 在教育中有系统、有方法地训练“自我调控能力”至关重要 。这项能力的开发 ， 无疑是对孩子的未来的最好投资 。
“自我调控能力”究竟要如何培养呢？
让我们先来找准目标！
早在1995年 ， 美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼(Daniel Golema)就发现 ， 大脑的前额叶皮层不但负责逻辑思考和短期记忆储存 ， 同时还负责抑制原始冲动 。
作为一种生物 ， 我们很自然都会被欲望捆绑 ， 想要享受眼前的快乐 。但就有一些人 ， 在欲望的冲击 ， 依然能克制自己 ， 做出长远的、最理性的选择 。脑神经科学证明 ， 这正是因为这类人的前额叶皮层功能更加强大！
反过来说 ， 如果大脑前额叶皮层的“说服力”不够强 ， 人就容易受情绪影响 ， 被各种想要、各种渴望带着跑 。而且 ， 很多研究表明 ， 这样的人会表现出注意力涣散 ， 做事情也无法持久 。一点干扰就会让他们转移注意力 ， 去追逐新的目标 。
我们一定要耐心地接受一个事实：人的大脑中的前额叶皮层是最晚发育成熟的 。感知冲动的系统我们生来就有；但调节冲动的脑区 ， 需要等到25岁左右才会完成成熟 。
就如同加州大学洛杉矶分校临床精神医学教授丹尼尔?西格尔博士所言：我们人类就是需要时间才会变得睿智 。我们都是需要慢慢变得聪明起来 。这是没有办法的事 。
因此 ， 先别责怪孩子：你已经7岁了 ， 还不懂事吗？怎么就不自觉点 ， 记得先做作业再看电视？脑科学告诉我们 ， 孩子会“忘记”长期的目标 ， 无法控制“我要现在看电视”的冲动 ， 只想着现在就要快乐一下 ， 实在是太正常了 。
扔掉不必要责备而聚焦于现实 ， 我们的目标就变得很明确啦！只有不断练习前额叶皮层 ， 让它的“说服功能”更加强大 ， 那么孩子才能由内而外地掌握一套抑制冲动、调节情绪的“超能力”！
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