哪些食品补白细胞比较快？白细胞的作用是什么？
白细胞是人类的血细胞 。当白细胞减少时，可出现各种全身性疾病，需及时治疗 。在日常生活中，有很多食物可以促进白细胞的生长，如牛肉、排骨、菠菜、花生、甲鱼、萝卜、山药、鸡肉、鸽子、肚皮、香菇、燕窝、震旦等等 。
增加白细胞的食物常见的有蜂王浆，蜂王浆有滋补、强壮、延缓衰老的作用，经适当的癌症治疗后白细胞减少的病人尤其可以食用 。
建议多吃高蛋白食物和富含维生素、矿物质的蔬菜、水果，以增加白细胞的数量 。如果白细胞减少过于严重，仅靠饮食调节，可能需要住院治疗，并使用粒细胞集落刺激因子等增白剂治疗 。
如果白细胞减少症较轻，且没有其他异常症状，可以先观察，定期随访，均衡营养，适当运动 。有针对性地每天摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质食物，许多食物都有增加白细胞的作用，可适当食用，如高蛋白食物、牛肉、羊肉、鸡蛋、鸡肉、鳗鱼、动物肝脏、牛、羊、猪骨髓等 。可补充维生素和矿物质的蔬菜和水果，如菠菜、香菇、木耳、白萝卜、大枣、香蕉、木瓜、苹果、山楂等 。
依靠食物填充白细胞才有辅助作用，提高人体免疫力，保证营养均衡，刺激性细胞生长发育，刺激性白细胞恢复 。除注意健康饮食外，还要注意饮食卫生，避免生、冷、不洁的食物 。除了经常锻炼外，适度的运动可以帮助增加白细胞数量 。
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