【女人吃南瓜子的好处和坏处 吃南瓜子的好处和坏处】 吃南瓜子的好处：美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病 。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能 。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用 。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用 。
坏处：一次不要吃得太多，因为过多食用南瓜子会导致头昏 。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷 。
推荐阅读
- 蘑菇根部有白毛还能吃吗 蘑菇根部有白毛还能吃吗视频
- 菇凉果要洗了再吃吗怎么吃 菇凉果要洗了再吃吗?
- 栎树果实能吃吗图片 栎树果实能吃吗
- 旗木卡卡西最讨厌吃的食物是什么? 旗木卡卡西有喜欢的人吗
- 女人想让你上她会有哪些暗示
- 藏红花怎么吃效果更好百度百科 藏红花怎么吃
- 吃完虾千万别碰5种食物 基围虾不能和什么一起吃
- 大米闻着有味了还能吃吗 大米串味了怎么办
- 怎样调出的饺子馅好吃 怎样调出的饺子馅好吃？
- 板栗里面有白色虫子还能吃吗 板栗里面有白色虫子还能吃吗有毒吗