菠菜不能晚上吃的原因如下：
1、纤维素不能及时消化
人在睡着之后，身体代谢能力减弱，以保存体力，胃部消化能力也会减弱 。而菠菜中富含粗纤维，如果在临睡前吃了菠菜，富含纤维素的菠菜可能会堆积在胃内一晚上不被消化，早上起来容易有胃胀、口臭等情况 。
2、草酸不能及时代谢
菠菜中富含草酸，一般食用进去的草酸会经过肾脏，随着尿液一起被排泄出来 。而如果晚上吃菠菜，草酸没有被及时排泄出来，草酸沉积在体内，容易与体内的钙、镁等生成结石，影响肾脏健康 。
【菠菜为什么不能多吃 菠菜为什么不能晚上吃】
推荐阅读
![未知错误3004怎么回事？未知错误3004的解决方法[推荐]](http://img.zhejianglong.com/220407/23433L292-0-lp.png)
- iPhone陌生号码打不进来处理方法 苹果13为什么别人打不进来电话
- 应用商店突然不能用应对方法 googleplay打不开怎么办
- 男人为什么喜欢在外面找小三,是不爱妻子了吗 男人为什么喜欢在外面找小三
- 牛奶燕麦不能和什么一起吃吗 牛奶燕麦不能和什么一起吃吗？
- 燕麦米不能和什么一起吃吗 燕麦米不能与什么同吃
- 什么人不能吃白参须 什么人不能吃白参
- youtube为什么中国不能用 youtube中国不能用的原因
- 红提三种人不宜吃 无籽红提为什么不能多吃
- 王者荣耀“一键领取”功能急需上线，可官方却并不真正落实，为什么？
- 莲子怎么吃 莲子什么人不能吃