香蕉中所含的维生素A可以增强人体的抵抗力 ， 维生素C可有效抑制黑色素生成 ， 淡化现有黑色素和色斑 ， 维生素E可帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性 。丰富的膳食纤维可以促进食欲、帮助消化 ， 有助于防止便秘 ， 使体内的废物得以迅速排出 。
因此香蕉对于美容、护肤、防止色斑形成有着极好的效果 。除了直接食用外 ， 香蕉还可以拿来制作美白淡斑面膜 ， 效果也极好 。自制香蕉美白淡斑面膜的方法：材料：准备香蕉约小半根 ， 油梨1/4个 ， 酸奶一匙 。然后先将香蕉和油梨绞碎 ， 再和酸奶一起混合成糊状 ， 即可食用 。食用前彻底洁面 ， 然后均匀敷在面部即可 。如果希望效果更好 ， 可以配合做下面部按摩 ， 有助于吸收 。功效：此面膜可使肌肤变得滋润 ， 淡化面部色斑 ， 常用可使肌肤逐步变得润泽有光采 。
香蕉蜂蜜面膜也能保湿滋润 。蜂蜜有较强的润泽性 ， 能吸收空气中的水分 ， 可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;蜂蜜的营养成分均为天然营养物质 ， 其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收 ， 能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质 ， 这些物质具有较强的杀菌作用 ， 加之其润泽、营养等作用 。
【香蕉做面膜的功效与作用有哪些 香蕉面膜的功效与作用】香蕉是热带地区常见且价廉的水果 ， 但是它的营养价值相当高 ， 香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质 ， 特别是它含有丰富的钾 ， 对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品 。对于肌肤来说 ， 香蕉也是一种很好的面膜材料 ， 直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效 。这款面膜我还添加了蜂蜜 ， 以加强保湿滋润的功能 ， 非常适合干燥缺水的肌肤日常使用 。
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