豆腐青菜粥的做法 豆腐青菜粥


食材:内脂豆腐450克 , 大米250克、雪里蕻400克 , 肉末100克 , 大冬菇3只 , 鸡蛋1只 。
调料:盐1.5茶匙 , 食油1汤匙 , 胡椒粉1/3茶匙 , 玉米淀粉1汤匙 , 麻油1茶匙 。
做法
1、提前泡发冬菇 , 淘洗干净大米 , 浸泡雪里蕻泡 , 洗净后切成约1公分长的段 。
2、烧一锅开水 , 加食油约1汤匙 , 把菜下锅 , 用笊篱稍荡几下 , 就要捞出锅滤水备用了 。
3、再另开锅下1/4锅冷水 , 把肉末打散 , 开中大火 , 烧至起泡 , 捞起肉末冲洗浮沫 。
4、把泡冬菇的水倒入锅 , 碗底的有沉渣的水倒去 , 再加入相应的水约1/3锅深 。
5、用豆腐盒里划格 。

6、煮熟大米 , 把豆腐倒入锅里 , 煮至水开 , 转中火煮约5分钟 。
7、倒入肉末和菜 , 点入精盐约1.5茶匙 , 胡椒粉1/3茶匙 , 翻拌几下 , 注入用玉米淀粉1汤匙和4汤匙水勾兑成的水淀粉 , 轻轻搅拌 。
8、收火 , 注入打均的鸡蛋液 , 淋入麻油1茶匙 , 轻轻搅拌几下可供食用 。
【豆腐青菜粥的做法 豆腐青菜粥】

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