能够减肥 。
事实上，在运动之前喝一杯咖啡是能够达到减肥的效果的 。尤其是在喝完咖啡之后的一个小时里，人体的交感神经会处在一个兴奋的状态，同时血中游离脂肪酸会 变化成为容易供给能量的状态，浓度也会随着增加 。另外，脂肪的燃烧指标能够保持五个小时 。就算是喝完咖啡以后只是站着不运动，人体的能量代谢也能够增加，若是运动的话效果会更加好 。
【运动前喝咖啡减肥吗 运动前喝咖啡减肥吗？】
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