喝之前放红糖 。
红糖小米粥营养价值高，被人赋予“补血汤”的美名，非常适合孕妇和在分娩过程中消耗量大量体力和营养物质的产妇喝，且能调养体虚体质，较快地恢复身体 。老年人适当喝些红糖小米粥，有延缓衰老的功效 。
【红糖小米粥什么时候放红糖 小米粥什么时候放红糖】
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