1、开胃消食
芒果酸奶中含有天然的果糖和有机酸成分，吃起来味道酸酸甜甜，可促进胃酸的分泌、有助于开胃和食物的消化，是非常好的开胃消食小甜点 。
2、润肠通便
芒果当中含有丰富的果胶成分，可使变得润肠易于排出，有通便的作用，而酸奶当中含有多种益生菌，可调节肠胃细菌环境，也有利于润肠通便，因此两者搭配对于便秘的人群来说具有一定的缓解治疗作用 。
3、生津止呕
芒果酸奶含有较高的水分，味道又酸甜可口，食用可促进口中唾液分泌，加上整个甜品还散发着芒果与酸奶的独特香味，可起到很好的健脾益胃，生津止呕作用 。
4、补充营养
芒果和酸奶都是营养十分丰富的食物，其中芒果主要以维生素C、胡萝卜素、果糖成分为主，而酸奶含有的钙、蛋白质等成分则更多，两者搭配食用，可起到互补营养，更利于身体健康的好处 。
5、提高免疫力
芒果富含维生素C，而生素C有助于增强免疫细胞活性，提高自身抵抗力；酸奶当中含有的乳酸菌也有同样的作用，因此常吃芒果和酸奶对于提高免疫力很有效果 。
【芒果酸奶的功效与作用 芒果酸奶的功效】
推荐阅读
- 汽车蓄能器的作用是什么 汽车的作用是什么？
- 心情不好的经典语录 心情特差的句子
- 红糖加酸奶一周瘦几斤
- 手机性能测试 怎么测试手机流畅度
- 难忘的小学学生作文 难忘的中秋节学生作文
- 爆笑闺蜜生日短句八字 爆笑闺蜜生日短句
- 喝豆浆的禁忌和注意事项 喝豆浆的禁忌
- 难忘的中秋节三年级作文 难忘的中秋节作文模板
- 无情冷血霸气的句子骂闺密 无情冷血霸气的句子
- 陈五爷是怎样干鲜儿的