吃牛油果对女人有什么好处 女人每天吃一个牛油果


可能会引起身体肥胖 。
【吃牛油果对女人有什么好处 女人每天吃一个牛油果】牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以消化饱和脂肪酸,在一定程度上有减肥的作用,但是每100克牛油果中可食部分含有的热量为161大卡,女人每天吃一个牛油果并且久坐不动的话,是可能会引起身体发胖的 。

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