白萝卜护肝吗 白萝卜——消脂护肝


圣女果富含维生素C、番茄红素等营养成分,能增强人体的抵抗力,而白萝卜富含膳食纤维和芥子油成分,有助于体内脂肪分解,两者一起榨汁喝,可以分解多余脂肪,保护肝脏 。
做法:取20个圣女果和小半截白萝卜洗净、去皮、切丁,然后加适量水榨汁即可 。
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