不建议超过10个 。
虽然鸽子蛋含有多种营养物质 ， 富含优质蛋白质 ， 但是不适合大量食用 ， 不利于人体对其中营养物质的吸收及消化 ， 另外 ， 鸽子蛋中的胆固醇含量比鸡蛋还要高 ， 因此需要适量食用 ， 每天最好不要超过10个 ， 避免影响身体健康 。
【鸽子蛋一天吃多少合适 鸽子蛋一天吃多少】
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