【高尔夫训练 如何练好高尔夫？】1.打好基础最重要各种打高尔夫的技巧数不胜数，内容也千差万别，对于一般新手很难找到答案，从结论来说刚开是学的时候找一个专业的高尔夫的教练来学习是最有效的学习方法 。
有人会说刚开始就找教练是不是有点太奢侈了？是不是会花钱太多？
我想说的是如果你自学的时候养成的坏的习惯，以后要纠正要花更多的金钱，需要更多的时间去练习，造成时间上和金钱上的损失 。哪个更合理，需要你自己冷静的做判断 。在老师教过基础以后，自己在去练习场练习，是最快的进步方法 。
2. 朋友的建议听听就好周围的比你先开始打高尔夫的人，可能是朋友，或者上司，或者客户 。高尔夫比你好一点，但也好不到哪里去的人，在一起聊天的时候会给你一些这样那样的建议，你听听就好，不要当真 。他们是好意想要让你快点进步，但是大多数情况下会妨碍你的进步 。如果想听取建议的话，还是请教专业的教练，或者单差点的高手 。
3.好好练推杆，是快速提高高球成绩的捷径想象一下，高尔夫标准成绩72杆，14根球杆，推杆只占14分之一，但是每个洞算2推进洞算（已经很好了）就占了36杆 。占了整体的50% 。并且推杆的技术不像其他杆那样复杂，是比较容易学习的 。建议买一个推杆练习毯，在家里就可以练习了 。
4.要有目的的练习去练习场要有目的性的练习，不是说每次去练习场练习，都拿起1号杆或者7号铁，100球，200球的使足了力气猛挥一通，练出一身大汗 。对于减肥可能会有点作用，但是对你提高水平帮助不大 。如果想打好高球，每次练找个课题来进行练习，比如今天多练练30码的切杆，今天我练一号木，不发全力，重视一下方向感， 今天多练练收杆动作等等，或者找出自己明显的短板进行练习，将会是你快速进步的最有效果的方法 。
5.短期内多次下场最后一点也是最重的，高尔夫和其他运动最大的一个区别是，练习环境和实际的环境完全不同 。下场后没有练习场的50码，100码的标记，有树木，沙坑，水障，斜坡，长草等各种不同情景，会造成视觉上，心理上的压力 。如果想尽快提高水平，多下场是必不可少的，下场后能快速找出自己的不足，进行针对性的练习 。
如果下了一次场之后，总结了一点经验，结果下一次下场是几个月后，遇到问题脑子里又是一片空白，到了第15-6洞才想起来一点已经为时已晚 。
建议在半年内能够下场10次，有了一定的水平和经验之后，下场的间隔在拉到几个月也问题不大了 。在短时期内多次下场将会是提高高球水平的最有效方法 。
以上是我总结的快速提高高尔夫水平的几点，希望对你有所帮助 。
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