大家好，关于胃不好吃什么食物好很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于老年人肠胃不好吃什么食物好的知识，希望对各位有所帮助！
1胃不好吃什么可以调理好1、蘑菇：有健胃开脾的功效，治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用 。香菇也有健脾开胃的功效，主治消化不良 。粳米：补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢 。性平，味甘 。人牌、胃经 。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用 。
2、胃不好患者平时建议是多喝小米粥、玉米粥、八宝粥，多喝乌鸡汤、排骨汤、山药汤、胡萝卜炖肉汤，有养胃的作用，也容易消化吸收 。
3、胃不好的人吃粥、蔬菜、水果、肉类等食物，可以为机体补充营养，一般没有药物可以吃了后补充营养 。如果胃不好，建议前往正规医院进行相关检查，明确病因后进行治疗 。
4、多吃鸡肉可以调和脾胃、提升免疫力 。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。
5、胃不好的人可以尝试以下食物 营养价值高，易于消化吸收的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼类、瘦肉等，这些食物比较容易消化，对胃肠并无 ***，同时还可以为身体补充足够的蛋白质、能量和维生素 。
2肠胃不好应该吃什么食物肠胃不好应该吃什么食物2烤面包 烤面包外层会有一层焦黄的糊精，糊精易溶于水，能次促进人体消化液的分泌，能更好的消化食物 。
通常情况下，肠胃不好的患者可以多吃一些碱性食物、富含膳食纤维的食物、高维生素的食物等 。同时应当避免摄入辛辣 *** 、生冷油腻等食物，以免引起肠胃不适 。
木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多 。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 。再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好 。
肠胃不好的患者可以多食用易消化、保护胃肠道的食物 。易消化食物：肠胃不好的患者可以适量食用发酵型食品，比如面包、馒头等 。由于面食发酵之后随着唾液酶、胃蛋白酶进入肠胃，分子量较小，肠胃容易吸收 。
肠胃不好吃什么食物 肉包菜汤 原料：羊肉、包菜、调味品各适量 。制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可 。用法：每日1剂，可将此汤佐餐服用 。功效：温中暖胃 。
3肠胃不好吃什么食物好红薯中含有丰富的可溶性膳食纤维，具有非常强的通便作用 。肠胃不适着食用红薯不仅容易消化，还能保护已经非常虚弱的肠胃 。山药 山药是一种药食两用的食材，具有健脾养胃、润肺止咳等功效 。
蘑菇：有健胃开脾的功效，治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用 。香菇也有健脾开胃的功效，主治消化不良 。粳米：补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢 。性平，味甘 。人牌、胃经 。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用 。
在饮食方面要注意调整饮食结构，吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、龙须面等，还可以吃一些果胶含量丰富的蔬菜水果，比如山药、苹果等，不要吃辛辣 *** 、难消化的食物 。
易消化食物：肠胃不好的患者可以适量食用发酵型食品，比如面包、馒头等 。由于面食发酵之后随着唾液酶、胃蛋白酶进入肠胃，分子量较小，肠胃容易吸收 。
碱性食物：肠胃不好的患者通常胃酸分泌较多，可以通过多吃一些碱性食物来中和胃酸，如海带、萝卜等，还可以帮助患者润肠通便 。
4肠胃不好吃什么食物1、肠胃不好应该吃什么食物2烤面包 烤面包外层会有一层焦黄的糊精，糊精易溶于水，能次促进人体消化液的分泌，能更好的消化食物 。
2、肠胃不好可以适当的吃一些土豆以及南瓜，同时也可以适当吃些胡萝卜或者是苹果等 。
3、在饮食方面要注意调整饮食结构，吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、龙须面等，还可以吃一些果胶含量丰富的蔬菜水果，比如山药、苹果等，不要吃辛辣 *** 、难消化的食物 。
4、食物 胃不好的患者可以吃小米粥、南瓜、山药等食物，帮助调理胃肠的 。
5、易消化食物：肠胃不好的患者可以适量食用发酵型食品，比如面包、馒头等 。由于面食发酵之后随着唾液酶、胃蛋白酶进入肠胃，分子量较小，肠胃容易吸收 。
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