豆浆不宜和什么一起吃? 豆浆不宜和什么一起吃


豆浆不宜和红糖一起吃
红糖和冰糖不同,红糖中含有很多的有机酸,在和豆浆一起食用时,有机酸和蛋白质就会相互反应,产生沉淀物质,降低豆浆的营养价值 。
豆浆不能和药物一起吃
很多药物中都含有活性因子,在胃肠内会与豆浆中的蛋白质相结合反应,使蛋白质变性,降低豆浆的营养价值 。
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