2、炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身 。蒸服：将红参切成约2厘米薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟即可服用 。
3、红参的食用***炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身 。
【人参怎样吃补肾效果好一点人参怎样吃补肾效果好】4、食用红参的 *** 有很多，包括直接生吃、熬汤、泡茶、泡酒、煮粥等方式进行，但是要注意控制食用量不宜过多，以免患者出现上火；适量的食用红参可以起到滋补、壮阳等作用，在临床上通常用于治疗阳痿、早泄等疾病 。
5、人参怎么吃壮阳补肾3蒸服 蒸服 *** ：人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内，加盖，隔水以文火炖透 。先饮汁，后食渣 。
6、人参有补肾的作用，如果出现口干舌燥等上火的症状时，建议停止服用 。人参是很好的滋补品，具有补气养身的功效 。
6人参怎样吃补肾效果好1、人参粉研末，1-2克，高血压者慎服 。考虑人参是珍贵的补虚品，其功效是可以用三句话来概括：大补元气、补脾益气、宁神益智 。因此凡是身体有虚证，不管是阴虚阳虚，还是气虚血虚的人，都可通过吃人参来调养身体 。
2、服用单味人参时，更好隔水炖，炖前以湿布包裹人参，待参条回软后，把人参切成薄片 。把切片人参3克，放入瓷碗中，加水半碗，隔水炖30分钟即可服用，服汤后的人参片再可炖两次饮服，为了避免浪费，最后带汤连渣一起吃下 。
3、如果说想要人参起到补肾补气的效果的话，更好的 *** 就是用人参来泡酒，不仅很方便，而且效果也非常不错 。在使用人参泡酒的时候，还可以加入一些其他的材料 。做成不同的药酒 。
4、可以与熟地，枸杞 等药物配合应用来补肾 。日常生活中，还需要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生了硬的食物，饮食以八分饱为宜 。
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