桑葚泡水喝有什么功效和作用 桑葚水的功效与作用( 二 )


2、桑葚干泡水喝的功效 健脾促消化 桑葚干进入胃部,还能促进胃液的消化,补充胃液的缺乏,入肠则能 *** 胃粘膜,促进肠液分泌,增进胃肠蠕动,对肠胃都有一定的养护作用,是很好的保健食品 。
3、桑葚泡水具有滋阴养血、生津、润肠的功效,还有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、耳鸣、须发早白、失眠、消渴、腰酸、肠燥便秘、秃疮等的作用 。
4、桑葚又叫做桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果,每年4-6月果实成熟 。桑葚晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒 。桑葚含有大量的水份,还含有粗纤维、蛋白质、转化糖、游离酸等营养成分,桑葚泡水喝可以美容养颜、改善体质 。
5、桑葚干泡水喝可以防病治病 桑椹味甘、性寒,具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效 。
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