精油使用禁忌
芳香疗法在大部份国家目前是列为辅助疗法，但是英国、法国、澳洲则将芳香疗法列入医疗范畴内，配合药物治疗，让身体复元得较快 。精油其迷人之处在于芬芳迷人的气味，不但可令人感到愉悦，还有其神奇的医学疗效，更是身体健康、美容的良方 。
使用精油的方法很多，不同的方法可以依据个人的需要、不同精油的特性以及欲达到的医学疗效，而加以变化 。但一定要了解精油使用的禁忌，才不会造成遗憾 。尤其许多精油都含有具有毒性的酮，而酮向来是孕妇以及婴儿的禁忌，不宜长期和高剂量使用 。一般而言，使用精油的方法主要分为外用和内服 。而不论是内服或是外用，都得事先了解每一种精油的特性，谨慎使用，包括份量、使用时间及地点，以及不同精油混合使用等 。精油专家几乎都表示不赞同精油初入门者内服精油，想要内服一定要经过专业指导 。身体状况不佳、患病，以及处于特殊状态，例:怀孕期间，在使用精油时必须格外提高警觉，必须要了解其所要使用精油的特性，因为有些精油并不适合高血压、怀孕、心脏病、癫痫症、糖尿病、婴儿或是低于六岁的儿童使用 。
如何才能安全使用精油，使用精油必须注意以下几点：
1.使用新的精油前，最好先做皮肤测试，以免过敏 。
简易的皮肤测试方法:
在10ml的基础油中加入一滴精油(1%稀释)，抹在手肘弯曲处或是手腕内侧，并在皮肤上停留二十四小时勿洗掉，若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油 。一次最多只能测试六种精油，但必须记录好什幺精油涂在什幺部位，这样才能确定那一种精油适合? 。
2.精油必须稀释后，才能使用 。精油通常不能直接涂抹在皮肤上(目前只有熏衣草或茶树被认为可以安全直接使用)，要经过基础油稀释过才能用于皮肤上 。
3.除非具备相当的知识，且获得有经验的芳香疗法专家或是医师建议，否则不要以内服方式，服用任何精油 。
【精油使用禁忌，全面分析】
4.皮肤上有伤口、感染、发炎、静脉瘤，以及表皮擦伤、破裂等，不可以精油加以按摩该处 。
5.发高烧、高热不退时，不要以精油按摩身体，而以敷贴方式(即在汲水的毛巾上滴几滴精油)比较合适 。
6.某些精油具有感旋旋光性，换句话说，它们会使皮肤在阳光下变得比较敏感，因此在使用这类精油之后，至少要经过一小时之后才能接触阳光 。这类感旋旋光性强的精油主要是柑橘类精油最为常见 。
7.因为精油分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油按摩能得到很好效果，但孕妇及婴儿最好请了解精油特性之后，再使用 。
8.同一种精油最好不要天天使用，数种不同精油交替使用，最好两周换一次
绝对注意守则 — 精油与眼睛
精油绝对不可以碰触到眼睛，即使稀释后也不行，这是一般的常识 。可是如果精油不小心滴入眼睛怎么办呢？记住，绝对不要用水冲洗，那只会让情况更糟糕，最好的方法是赶快用杏仁油、橄榄油或葵花油等纯植物精油冲洗 。如果眼睛中的精油量实在太多了，或者眼睛感到持续或剧烈的疼痛，这时候就一定要赶快联络医师或急救中心.
至于如果是要治疗结膜炎等感染病症，则可以选择用敷眼的方式 。特别是夜晚睡觉的时候，可以用洋甘菊茶包，放凉后敷在眼睛上 。由于眼睛的传染病传染性很强，患者的两眼很容易互相感染，也很容易传染给别人 。因此，患者和其它人，都必须特别注重洗手的工作，冲洗眼睛和清洗患者所用的器具，也必须特别注重清洁和消毒的工作 。
精油疗法如今已成为大众改善生活，追求自然与健康并改造身心的好帮手了 。但是，也许您有注意到，许多的精油使用方法中都有标示「禁止孕妇使用」，连最不刺激肌肤的熏衣草精油，都禁止孕妇使用 。看来孕妇与香氛精油是无缘的了 。
其实原因之一是：纯度过高的精油具有一定的微毒性，对于一般人并无严重的伤害，但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿，就有伤害的危险了 。
例如某些精油有「调经」的功能，如果对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适与副作用，并让经期更顺利一些，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险 。
但是也不是所有的精油都是「高危险群」，有些精油甚至还能对孕妇有相当的帮助，孕妇甚至可以利用这些精油，减轻孕妇怀孕期间恶心、背痛、脚和足踝水肿的问题了 。
推荐阅读
- 精油的使用禁忌是什么？
- ps截图工具怎么用 PS中如何使用截图工具
- 蜂蜜的适宜人群和禁忌人群
- 飞猪抢票成功率高吗加速有用吗 飞猪抢票成功率高吗？加速有用吗？
- 华为手机文件保密柜在哪怎么使用 华为手机文件保密柜存储路径
- 小米手环的使用经验盘点 小米手环4NFC密码怎么设置
- 黑白打印机的使用评测 惠普的一个硒鼓能打印多少张a4的纸
- 电脑使用的误区讲解 键盘膜影响笔记本电脑散热吗
- 打印机扫描功能的巧妙使用 如何用打印机扫描文件
- 荣耀平板的详细使用评测 荣耀平板v7pro配置参数