精油使用禁忌,全面分析( 三 )


皮肤上 。稀释精油时,请使用玻璃及陶瓷器,勿用塑料制品,以免腐蚀及产品化学变化 。而且,容器必须不含任何杂质和
水分,哪怕一滴水也会破坏精油的质素 。
3、不要使用超过指定份量的精油,精油剂量越低使用效果越好,通常脸部用油浓度为1-2%,身体用油为2-3%,而在
家庭中使用,一浴缸水中精油不能超过8滴,一脸盆水中不能超过3滴 。吸入太浓的精油会导致晕眩或头痛恶心 。1ml的精油
大约有20滴,所以5ml的基础油加1滴精油即为浓度1%,以此类推
4、柑橘类的精油,如佛手柑、柠檬等会有光毒反应,.用后应该避免阳光,否则会被晒伤或引起黑色素沉淀 。建议晚上使
用,第二天早起时候要清洗干净,不过也不用太担心,象光敏的最厉害的佛手柑,稀释到1%以下,光毒作用就会非常微弱,
对皮肤没什么影响了.
5.精油必须储存于深色玻璃瓶内,且一定要密封好,放置阴凉处避免阳光照射及热源 。一般精油寿命为1-3年内,请在有效
期内使用。同一种精油最好不要长期使用,因身体对精油产生惯性后,疗效会打折扣,最好选择其他的具有类似功能的精
油交替使用 。一般来说,每一种配方连续使用不超过2周 。
6.有病请看医生,精油不能取代药物 。没有专业芳香师的指导,任何精油都不能口服 。或是接触身体一些敏感部位,如眼
部及眼部四周 。如不慎进入眼睛,应立刻用大量清水冲洗眼睛并就医 。
7、精油应勿让儿童接触,并放置在儿童接触不到的地方 。
8. 特殊人群:
1) 儿童:0-6岁小孩可用的精油有玫瑰、洋甘菊和薰衣草,6-12岁的孩子一般的精油都能用,但不要用罗勒,而且儿童使用时候都应低剂量,大人的1/2即可 。
2) 怀孕妇女:不宜使用荷尔蒙类或通经类精油,如欧薄荷(可用安全的绿薄荷Spearmint代替,薰香或直接吸入可缓解晨呕),快乐鼠尾草、茴香、罗勒、丁香、牛膝草、百里香、茉莉、玫瑰、迷迭香、杜松、马郁兰、没药 。
3) 肝病患者禁用肉桂叶、肉桂皮、茴香、罗勒、丁香、月桂 。
4) 糖尿病人禁用白芷根,它会增加尿液中的含糖量 。
5) 气喘病人最好避免蒸气吸入法,以免发病
6) 肾脏疾病患者不要用杜松 。
7) 高血压病人避免使用迷迭香、山艾、牛膝草、百里香 。
8) 癫痫病人使用精油要慎重,因为很多种精油会引起发病,如快乐鼠尾草、山艾、茴香、牛膝草,迷迭香等(但浓度
非常低的迷迭香反而能使癫痫发作者安静下来,不再抽搐) 。
9)低血压者不宜使用薰衣草精油,可能会出现呆滞现象 。

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