杯中放入一包青汁 ， 用50℃以下的温凉开水冲调 。
也可以用其他饮品代替水冲饮 ， 也可添加蜂蜜、奶精调味 。
青汁不能用热水冲饮 ， 建议水温不要超过60°C ， 如果在必须加热的料理中使用青汁 ， 也是可以的 。
【青汁怎么喝最有效果? 青汁怎么喝最有效果】
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