铁皮石斛粉怎么吃更好 铁皮石斛磨成粉怎么吃( 二 )


4、首先,按照石斛粉每次吃1-2g,因为石斛黏腻,所以在每晚睡前服用为好,古人也说“早人参,晚石斛” 。
文章到此结束,希望可以帮助到大家 。

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