【小龙虾吃多少算过量单指肉 小龙虾吃多少算过量】200g以上 。
对于一个成年人来说 ， 每次吃小龙虾的量超过200g就算过量的 ， 所以在的时候要多加注意 ， 小龙虾中含有丰富的蛋白质 ， 肉质十分的鲜美 ， 适量食用能起到起到强筋健骨、补益肾气的作用 ， 另外小龙虾中还含有丰富的钙质 ， 食用后能为身体提供充足的营养 。但是如果过多食用的话就会增加身体的负担 ， 对健康造成威胁 。
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