桔柚的营养价值和功效 桔柚的营养价值

桔柚的营养价值,主要有四点:
1、桔柚中含量丰厚的维生素C、P,能增加机体抵御力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇 。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食有益 。
2、桔柚所含纤维 素和果胶物质,可促进肠道爬动,有利于清肠通便,扫除体内有害物质 。
3、桔柚皮性味甘苦而温,止咳化痰成效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。
4、桔柚中含有天然叶酸,有助于准妈妈们预防贫血症状的发生和促进胎儿的发育 。
注意事项:桔柚中有天然微量元素钾,如果肾功能不全伴有高钾血症,应严禁食用 。
拓展资料:
桔柚,树姿开张,树势较强 。果实扁圆形,紧实,果梗部略呈球形,果顶部平坦,果皮橙黄色,果面不太光滑,剥皮略难,同胡柚相近,带有橙香味,单果重300克左右、少核 。
【桔柚的营养价值和功效 桔柚的营养价值】果肉橙色,肉质柔软,固形物含量12.5%以上,含酸量0.5%以下 。11月下旬成熟,采果时风味甜、适口,且很耐贮藏,贮至次年5月底不变味 。

参考资料来源:百度百科-桔柚

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