【纳豆的功效和作用是什么 纳豆的作用与功效是什么？】纳豆属于一种发酵食物 ， 适当的食用具有一定的保健功效 。纳豆中不仅含有丰富的营养物质 ， 还能有效的降低血脂 。对于血脂高的患者来说 ， 除了服用药物治疗外 ， 还可以在饮食中加入纳豆 ， 能在更短时间内将血脂恢复到正常水平 。除了这个功效外 ， 纳豆还有溶栓的作用 。血栓对于人体健康的影响是非常大的 ， 而纳豆中含有纳豆激酶 ， 这种物质既能分解血栓 ， 也能预防血栓的形成 。
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