2、绿豆和金银花煮水具有清热解毒、延缓衰老等功效，平时适当服用绿豆和金银花煮的水，可以缓解口干舌燥、多汗烦闷等体热引起的不适症状 。
3、您好，中药金银花和绿豆能同时服用，食物没有相克 。注：为了保障中药发挥其药效与治疗，更好隔开一段再吃 。
6银儿粥怎么做银耳提前泡发，常温水就可以，最少泡1小时 。准备其他食材，莲子15-20颗、百合15-20片、红枣15-20颗、枸杞10粒 、大米一小杯 。将泡发的银耳冲洗干净，剪小朵，根部剪掉 。加水，食材，开大火 。
红枣银耳粥：做法： 银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中 。红枣洗净去核，放入碗中备用 。锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅 。待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可 。
小火煮至冰糖溶化关火即可！做法2：银耳粥 准备食材如下：小米半碗，银耳2朵，枸杞1小把，红枣几个，冰糖适量 具体做法如下：银耳泡发后去蒂掰成小朵，小米洗净用清水浸泡1小时 。
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