【鸡肉吃多了对身体有什么影响激素 鸡肉吃多了对身体有什么影响】
鸡肉作为白肉的代表，少了红肉里的血红素铁，再获取血红素铁方面，鸡肉就望尘莫及了 。所以健康吃肉要红色和白色搭配着吃 。经常吃鸡肉，就会使得体内的脂肪堆积越多，从而体重就会不断的增加 。
鸡肉是非常健康的动物性食物，是身体获取优质蛋白的来源之一 。鸡肉的脂肪含量相比畜肉类要低，而且以比较好消化的不饱和脂肪酸为主，是健康餐盘非常重要的肉类选择之一 。鸡肉是不能食用太多的，现在饲养的鸡，都是有激素的，长期食用不利于身体的健康，一定要适量食用 。
推荐阅读
- 家常红烧素鸡怎样做最好吃
- 家常烙饼怎样又软又好吃
- 家常凉拌鸡尖怎么做好吃
- 家常龙虾肉怎么做好吃
- 怎样才能让双子座的男生吃醋?
- 双子座女生喜欢吃醋吗？
- 家常土豆渣怎么做才会更好吃
- 雪莲果坏了一点还能吃吗？
- 家常新鲜鸡肉的做法
- 为什么医生不建议吃雪莲果 怎么分辨雪莲果坏了