杨梅吃多了怎么办
1、停止吃杨梅，食用后应及时漱口或刷牙，用碱性食物中和一下，可以经常用茶水漱口，茶叶里含有许多对人有益的生物碱，可以有效的中和杨梅中的有机酸，漱口用的茶水，应该多含一段时间，能有效缓解牙软牙痛症状 。
2、喝一点莲子芯或服用牛黄解毒片等降火药或是甘蔗汁，清热解毒，将体内的火降下来，防止胃火、内火上冲，从而产生负作用 。
3、补充多种维生素类，如维生素A、D、C和B族维生素，保证每餐有新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的发生 。
特别强调的是饮食要多样化，粗细搭配，少食多餐，甜食要少吃，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等，减少胃酸分泌，从而减轻胃的负担 。
杨梅一次吃多少合适
在食用杨梅的时候，应该尽量少吃一点，或者分做几次吃，这样叉开来的话，上火得几率就会大大的减少儿童可以吃但不能多吃，一天不超过四到六个为宜，注意最好不要在睡前吃，因为杨梅有带酸性成份，对儿童的牙齿不利 。
推荐阅读
- 韭菜和羊肉可以一起吃,两种食物成分不相克,少量吃是可以的 韭菜和羊肉能一起吃吗
- 芒果黑斑削了还能吃吗
- 兔子不能吃什么水果
- 莲藕里面黑了还能吃吗
- 私瓜怎么吃
- 鸡蛋和豆奶粉可以一起吃吗
- 香菇洋葱能一起吃吗
- 木瓜里的黑色籽能吃吗
- 怎样选购超市的火腿肠 火腿肠炒什么好吃
- 大象利用独特的低频隆声通知同伴附近有这种长翅膀的动物出没 大象是吃什么的