【酸奶水果沙拉能治便秘吗？】
对于缓解便秘是具有一定好处的 。
酸奶水果沙拉主要是由酸奶加一些水果制成的，其中水果可以是苹果、梨子、香蕉等，无论是哪一种其中都含有大量的纤维素、维生素a、维生素b、果胶、果糖等成分；其次酸奶中的乳酸菌和沙拉中的蛋白质，便秘患者适量吃不仅可以促进新陈代谢，还可以帮助稳定肠道内的菌群，对于缓解其腹痛、腹胀等症状具有一定治疗作用，所以说酸奶水果沙拉对于缓解人体便秘是具有一定好处的 。
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