【石榴的籽可以吞掉吗 石榴的籽可以吞掉吗？】视情况而定 。
目前市面上的石榴主要有硬籽石榴和软籽石榴两种 ， 硬籽石榴的籽质地较硬 ， 建议吐掉 ， 而软籽石榴的籽较小较软 ， 可直接咀嚼食用 ， 无需吐出非常方便 ， 但是相对来说价格会高一些 ， 另外 ， 石榴籽中含有一定的木质素等物质 ， 对于肠胃功能较差的人来说最好是吐掉 ， 以免增加肠胃负担 ， 出现腹胀、便秘等消化不良表现 。
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