【冬天喝什么茶 这些茶不仅能缓解疲劳 冬天喝什么茶】
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冬天天气寒冷，可以选择喝红茶、绿茶、铁观音、乌龙茶、黄芪茉莉花茶、菊花人参茶、红糖姜茶、花茶、红枣龙眼茶等 。这些茶不仅能缓解疲劳，而且富含营养，还能适当地温暖胃，滋润皮肤 。
适合冬季饮用的茶冬天天气寒冷，适合喝温暖身体的茶 。冬天可以和红茶、绿茶、铁观音一起喝 。红茶能提神养胃，生热暖腹 。绿茶生津止渴，消食化痰，是冬天吃火锅之类的食物后非常好的选择 。铁观音含有大量的茶多酚，可以促进脂肪燃烧，减肥 。
冬季喝乌龙茶、黄芪茉莉花茶、菊花人参茶 。乌龙茶是一种中性茶，具有保湿、喉咙、解渴、清热解毒等作用，对干燥的冬季有很好的帮助 。黄芪茉莉花茶适合长期面对电脑工作的人，可以预防辐射，减少癌症的发生 。菊花人参茶可以消除疲劳，提高身体的抵抗力 。
冬天也可以喝红糖姜茶、花茶、红枣龙眼茶 。红糖姜茶富含维生素和矿物质，具有热胃、改善思维、缓解疲劳的作用 。花茶种类丰富，营养丰富，能维持人体五脏，预防肝炎和肠道疾病 。红枣龙眼茶具有良好的血液补充、皮肤保湿、脂肪分解作用，对贫血、体质虚弱的人有很大的作用 。
以上就是冬天喝什么茶的全部内容！
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