是的 。按照中国传统的农历历法来说，冬至是“数九”的开端，所以也可以理解为冬至是进九的第一天 。冬至在每年的12月21、22日或23日，意味着冬天真正来临 。
数九也称“冬九九”，从冬至当天算起，每九天为“一九” 。总共有八十一天，称之为“数九寒天” 。其中最冷的时候是在“三九”和“四九”，到后面天气会慢慢暖和起来，“九九”结束之后，也说明冬天结束，春天即将来临 。
冬至有哪些风俗习惯？
【冬至有哪些风俗习惯 冬至是进九的第一天吗】吃水饺：每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭 。这是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的习俗 。
喝羊肉汤：山东滕州一带，冬至这天被称作伏九，节前会给长辈送诸如羊肉等礼品，伏九期间家家都要喝羊肉汤，对个人、长辈、家庭都为图个好兆头 。
吃糯米饭：在江南和广东一带，有冬至全家欢聚一堂共吃赤豆和糯米饭的习俗，表达防灾祛病的美好祝愿 。
祭祀：在国内有“冬至大如年”的说法，宫廷和民间历来十分重视这个节气，从周代起就有祭祀活动 。
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