【适合高龄老人吃的水果 老人适合吃什么水果】适合老年人吃的水果主要有苹果、橘子、梨、圣女果，以及猕猴桃、柚子、香蕉、西瓜等 。苹果和猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等物质，具有清除氧自由基、抗氧化、增强免疫力、预防感冒等作用 。梨适合患有慢性支气管炎，以及慢性阻塞性肺疾病的老年人食用，因为梨有祛痰润肺的作用 。圣女果是唯一适用于患有2型糖尿病的老年人食用的水果，因为它不含糖分，基本上不影响血糖 。柚子有软化血管的作用，适用于患有高血压的老年人 。香蕉具有通便的作用，适合患有便秘的老年人食用 。西瓜有利尿、消肿的作用，比较适合于心功能不全的老年人食用 。
推荐阅读
- 属兔的3月份哪天适合办寿宴
- 老人吃什么水果好 老年人必吃的10种水果
- 双子座与狮子座的友谊适合做朋友吗？
- 属兔的人火命适合去寺庙上香
- 87年兔女适合做什么生意
- 南山竹适合在家养吗 适合在家养吗
- 双子座和水瓶座适合用什么关系相处呢？
- 属兔的在外打工不适合什么属相，属兔不能找什么属相
- 住几层楼风水最好属相，属兔适合住几楼吉利 属兔住几层风水最好？
- 双子座最适合什么工作