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双子座的秋季养生方法( 二 )

生活百科星座


双子座
善变机敏 ， 活泼好动 ， 体力、脑力耗费都比较大；此星座掌管肩部、手、脚 ， 因而筋骨易受伤 。
特别提醒： 此星座平日不宜多食柿子、瓜类、螃蟹、生萝卜、荸荠等性寒生冷之物；同时还要少食大葱和香菜 。
巨蟹座
水相星座的敏感情绪化在此星座上表现得淋漓尽致 ， 过分敏感会带来精神上的疾患；此星座掌管的身体部位为胃、胸、子宫 ， 要特别提高这些部位病变的预防意识 。
特别提醒： 此星座健康的大敌是自己过度的情绪 ， 应该有意识的调节 ， 不宜过度紧张悲观 ， 应该每天一睁眼就提醒自己“车到山前必有路” 。
狮子座
热情自信 ， 喜欢引人注目的天性使狮子座的人尤其怕老、怕丑；本星座掌管心脏和肾脏这两个人体关键部位 。
特别提醒： 此星座平日不宜多食鸡肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海鲜发物等 ， 尤其对烟酒要加以控制 。近期医学研究表明 ， 维生素E对心脑血管疾病有预防效果 ， 建议健康的狮子座日常适量服用 。
处女座
神经紧张 ， 过分苛求完美会给自己带来过大压力 ， 应该注意预防神经衰弱、失眠等症 。由于此星座掌管部位为肠腹部 ， 对此部位的疾病也要有意识的预防 。
特别提醒： 此星座平日不宜多食咖啡、浓茶 ， 不宜烟酒等对神经先兴奋后抑制之物 ， 水果建议以苹果为主 ， 因为苹果对于轻度便秘和腹泻均有治疗效用 。
天秤座
温文尔雅的天秤座对美的追求可谓十二星座之最 ， 对于他们而言仅仅是食疗抗衰老是远远不够的；此星座掌管的部位为腰部 ， 肾脏比较容易出毛病 ， 对此要提起注意 。
特别提醒： 提醒爱美的天秤座MM ， 不要把大把的钞票花在昂贵的化妆品上 ， 也不要对美容院的保养寄予过高期望 ， 因为迄今为止美容医学尚未有像广告中宣扬的那么大的突破性进展 ， 基本还停留在促进血液循环、调节代谢的层面上 ， 而坚持不懈的美容按摩才是唯一有效的硬道理 ， 被业内美容医生称为“最好的化妆品” 。
天蝎座
敏感、固执、热情、善妒 ， 因而容易遭遇植物神经功能紊乱、失眠等疾病；加之此星座掌管生殖泌尿系统 ， 也要有针对性的预防 。
特别提醒： 此星座平日不宜多食葱、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性热辛辣食物 ， 忌烟酒过度 。此外 ， 由于天蝎座应特别注意防晒美白 。
射手座
乐观直率 ， 但浮躁鲁莽 ， 意志力薄弱 ， 掌管肝脏 ， 患肝炎的`可能明显高于其他星座 。
特别提醒： 此星座大大咧咧的天性使他们不注意饮食卫生条件 ， 随便找个街边摊就把一顿饭解决了 ， 也为染上肝炎埋下隐患 。慢性肝病尚无彻底治愈的方法 ， 用良好的卫生习惯防患于未然才是关键 。
摩羯座
保守、压抑、勤奋、执着的摩羯大都属于精瘦高挑型 ， 吃很多但不易胖是因为肠道吸收系统不好；掌管骨骼部分 ， 须防关节受伤 。
特别提醒： 此星座平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利泻之物 。而且此星座人喜欢固守习惯 ， 比如偏爱某一种食物就一直食用 ， 这样的偏食不利营养的均衡吸收 ， 这点应该考虑改变 ， 为了你自己的健康 ， 更为了爱你的人 。
水瓶座
叛逆、独立、固执、创新是他们的特点 ， 掌管小腿和血液循环系统 ， 好动的天性使他们的小腿很容易受伤 ， 也有血液循环系统疾患的可能 。
特别提醒： 此星座平日不宜大量食用鱼类制品 ， 更不可偏食肉类 ， 应该多吃水果蔬菜才好 。
双鱼座
神经质、健忘、感情泛滥是你的毛病 ， 比较容易患神经衰弱和植物神经功能紊乱；此星座掌管脚部 ， 脚是你全身最脆弱的部位 。
特别提醒： 此星座一般都有吃零食的癖好 ， 而且会因零食而放弃正餐 ， 这是营养饮食的大忌 ， 意志薄弱的鱼儿们一定要鼓起勇气改掉这个恶习 。
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1、白羊座

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