一碗面条重量大概两百g，面条只有280kcal/100g 。因此一碗面条热量大概600kcal 。
由于面条在制作过程中加入了不少水分，在热量上要比单纯的面粉低很多，面粉为344kcal/100g，并且，我们买回面条煮完以后，它的水分还会增加，平均热量会进一步降低 。
【一碗汤面的热量多少】虽然面条的热量要比米饭略低一些，但是面条相比于米饭更容易吸收，容易造成营养过剩，而且长期吃面条容易导致营养不良，营养不良也有可能导致肥胖，当然在减肥的过程中不论是米饭还是面条都不能多吃，多吃就有可能引起营养过剩 。
推荐阅读
- 银耳汤的禁忌
- 2023兔年最旺男孩名字姓汤？
- 绿豆汤和金银花能一起喝吗
- 绿豆汤煮30分钟能解毒 绿豆汤煮多久能解毒
- 绿豆汤的浮沫要不要去掉
- 电饭煲可以煮绿豆汤么
- 绿豆汤营养价值丰富,每天饮用一碗可清热解毒,消暑益气 每天一碗绿豆汤的好处
- 红糖绿豆汤功效与作用
- 电饭煲蒸煮和粥汤区别在哪 电饭煲蒸煮和粥汤区别
- 银耳红枣汤可以天天喝吗