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社交恐惧症是日常生活中较为常见的一种神经症，属于恐惧症的一种亚性 。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制 。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动 。
1、帮助患者走出疾病阴影 。许多疑病症患者容易沉浸在患者的角色之中，不能自拔 。家属要向患者说明其疾病性质是功能性的，并不是器质性的疾病，所以尽量劝阻其不要再到医院进行一些检查了 。家人想知道如何帮助疑病症患者，这是步 。
2、为患者营造和睦的家庭氛围 。疑病症患者大都内心敏感，而温暖的家是能够让患者全身心放松的后场所 。如何帮助疑病症患者，心理专家表示，家人需要对患者更多的包容、理解、支持和照料，让患者感受到更多的关爱，有利于患者康复 。
3、鼓励患者回归正常人的行列 。家属应督促患者积极参加集体活动和娱乐治疗，以及体育锻炼等 。从而转移患者的注意力，逐步摆脱疑病观念，并有助于增强自信 。了解了如何帮助疑病症患者，就应鼓励患者带着自己的不舒服，干自己该干的事情，从而获得有用感和有价值感，改善自己的不良心境
有的人激情性格外向，无论到哪里都可以结交不少朋友，巨蟹座、天蝎座、摩羯座恰好相反，他有着相当严重的社交障碍，只需立在路人眼前就脑袋一片空白，与其说和一群不认识的人闲聊，比不上待在家享有一个人的时光 。
1.巨蟹座巨蟹座是公认的宅，只需有吃的和互联网，他们就能在家里待着一整天，肯定不出门，却也由于一直宅在家，因此当路人站在他的眼前，他就会忽然忘掉该怎么与人沟通，脑壳一瞬间一片空白 。事实上巨蟹座很不喜欢社交，特别是在她们尤其不太喜欢和人共享个人隐私，应对不熟的人没事找事，他应该在心中翻一次次嘲讽，因而无论社交媒体是有效的或是无意义的，他们也只想要在自己小世界里待在家里，享有一个人的时光 。
2.天蝎座别以为天蝎座谈吐不凡，他们其实应对不熟的人，也会感觉手足无措，马上修复高冷人设，没发一语坐着发愣，让其他人也不知道如何和他们共处才行 。对天蝎座而言，每一次社交媒体都像是接受严刑一般，浑身不舒服，再加上她们戒备心非常重，担心自己受伤害，因而除非你有权益或工作中的来往，不然她们只想要独自一人 。他们社交恐惧症超严重，遇陌生人就脑袋空白 。
3.摩羯座摩羯座打小就标新立异，觉得自己根本不用社交媒体，对于他们来说，跟一群不认识的人关心体贴，说到底浪费时间的个人行为，还不如自己去做想做的事，反倒更加有意义 。摩羯座对自己非常有信心，相信独自一人还可以解决全球，再加上她们本就不是很喜欢讲话，应对路人更不知道要说什么才好，因而大多数让人冷酷无情的第一印象 。
社交恐惧症作为一种心理疾病，相信大家都有所耳闻，但真正见过接触过的人还是少之又少 。不过仔细探究我们内心深处，大部分人还是特别抗拒聚餐，特别抗拒一直与熟人见面到底是什么回事呢？现在我们一起来了解一下十二星座的人为何抗拒聚餐吧 。
白羊座：有不想面对的人
【双子座的我居然有社交恐惧症，，】白羊座的人非常真性情，直来直往，如果在聚会的过程中有自己不喜欢的人，那么对于白羊座来说就像吃了一只苍蝇那样难受，无法忽视内心的讨厌感，没有办法伪善起来，接受对方的存在，造成更多尴尬出现 。为了不发生这样不愉快的事情，一旦有不喜欢的人出现，白羊座的人就不会去聚餐了，会直接了当拒绝 。
金牛座：美食不过关
金牛座的人懂得入乡随俗的道理，本意上来说，他并不抗拒聚餐，但讨厌自己成为焦点，最主要的是聚餐的美食是否能够吸引他们，如果聚餐的美食真的美味的话，那么他会义无反顾的前往，在同事，在朋友，在熟人面前开怀大吃 。如果聚餐的美食不够好吃的话，那对于金牛座的人来说，漫长的数个小时是痛苦的事情，还是拒绝吧 。
双子座 ：面孔太熟悉
双子座的人喜欢新奇的东西，在与人接触的时候也是一样的，如果聚餐的人太过于熟悉，没有太多新意的话，那么双子座的人也提不起劲，不会像其他人一样期待能够聚餐，期待能够与老朋友见面 。相比较之下，他更加期待于和新朋友见面，和从未谋面的网友见面，最主要的是双子座的人喜新厌旧，他们无法忍受定期的聚餐 。
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