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西兰花和土豆可以一起吃，这两种成分都有丰富的营养价值，不会有食物 。不建议和牛奶一起吃西兰花，会有钙不能吸收的问题 。吃土豆后，胃会产生大量的胃酸，不建议和柿子一起吃，否则会导致消化不良 。
西兰花和土豆可以一起吃西兰花和土豆可以一起吃 。这两种成分都是非常普通的家常菜，营养价值也相对丰富 。两者之间不会有食物，即使这两种成分一起吃，也不会对人类健康产生不利影响 。
西兰花通常被称为绿色花椰菜，它们含有蛋白质、碳水化合物、维生素C和其他营养物质 。每100克西兰花的蛋白质是西红柿的4倍 。此外，西兰花富含钙、铁、磷，远高于白花椰菜 。不建议在生活中一起吃牛奶和西兰花，这两种成分会导致钙不能正常吸收 。
土豆含有大量的淀粉，可以为人体提供丰富的热量 。它富含维生素 。适当食用土豆对脾胃虚弱引起的腹痛、恶心、消化不良的人有很好的健胃作用 。但是，吃土豆后，胃会产生大量胃酸 。不建议和柿子一起吃，否则会导致正常排便 。
【西兰花和土豆能一起吃吗】以上就是西兰花和土豆能一起吃吗？
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