主料：五花肉适量，胡萝卜适量，芹菜适量，黄豆芽适量，大米适量 。
辅料：桔梗1包，紫菜适量，辣萝卜条1包 。
调料：花生油适量，辣酱2汤勺，水适量，白芝麻少许，烧烤汁4汤勺 。
步骤：
1、将五花肉片放入碗中，加入烧烤汁腌制15分钟 。
2、先煮米饭，等待的过程中处理其他材料，锅内放入少许油，放入腌制好的五花肉片煎至一面焦黄后翻面 。
3、将两面煎烤好的五花肉盛出备用 。
4、将胡萝卜切粗丝，芹菜切段 。
5、将豆芽与胡萝卜，芹菜段分别用热水汆烫熟 。
6、米饭焖好后断电再焖3分钟，打开盖稍微降降温 。
7、将米饭盛出在合适的碗中 。
8、将五花肉，芹菜，胡萝卜，辣萝卜和辣桔梗分别摆放至米饭上 。
【张姐烤肉拌饭做法】9、舀2勺拌饭辣酱放到五花肉上，撒上紫菜碎与白芝麻即可 。
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