100℃，泡三七花，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可 。
三七花性凉，入肝、心经，有平肝潜阳、清热解毒的作用 。平肝潜阳对于改善小动脉硬化引起的耳鸣有一定改善作用，同时也可减轻眩晕、头目胀痛、恶心反胃、噩梦连连等阳不潜阴的症状 。
而清热解毒的功能对于血压剧烈波动导致的毒损耳络有更显著的疗效，若能在稳定血压的基础上用大剂量三七花煎汤频服，多可将新发耳鸣治愈 。
扩展资料：
一、三七花适用人群：
1、高血压、高血脂、糖尿病人群 。
2、头昏、目眩、耳鸣、头痛 。
3、有白头发、肝脏不好者 平肝凉血 。
4、咽喉炎、脸上有痘有痤疮 。
【泡三七花的水温多少度 泡三七花水温多少℃】
5、办公室白领 工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生 。
6、美容、便秘、肠胃不适者、易上火、抗衰老人群 。
二、三七茶的副作用：
1、孕 妇服用三七茶会影响胎儿 。
2、身体属于虚寒服用三七茶对虚寒之症有加重的作用，比如感冒，流鼻涕 。
3、凉感冒服用三七茶会加重凉感 。
4、女性月经期间服用三七会导致月经出血过多
参考资料来源：
百度百科-三七花茶
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