可以 。
【山药三种人不能吃 铁棍山药可以蒸着吃吗？】铁棍山药味甘性平 ， 其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、淀粉以及钙、铁、磷等营养成分物质 ， 适量食用具有一定补脾、益肺、固肾等作用 ， 吃法很多 ， 不仅可以蒸着吃 ， 还可以炒着吃和煲汤喝 ， 所以铁棍山药是可以蒸着吃的 ， 并不会对人的健康造成威胁 。
推荐阅读
- 鹦鹉鱼总是胆小怕事怎么办
- 木耳胡萝卜炒山药如何做，口感清香甜美，营养价值高呢？
- 噪声控制的措施有哪三种 噪声的控制措施是什么
- 白萝卜能和山药一起吃吗宝宝 白萝卜能和山药一起吃吗
- 别人不敢欺负的生肖女
- 买车本人不去可以落户吗
- 脾胃虚弱的人不宜饮用玉兰花泡水 玉兰花泡水禁忌
- 2022年冬季奥运会三种语言解说 冬奥会解说什么语言
- 哪些生肖人不能买龙龟 什么属相不适合买龙龟
- 微信群如何清空聊天记录 微信群如何清空聊天记录让其他人不在看到