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海藻清肠，30天掉肉15斤 海藻减肥原理： 海藻中的胶状海藻酸进入消化系统后，包裹一部分胆固醇等脂类，使这部分脂肪无法被胃肠吸收 。人消化吸收脂肪靠自身分泌的胆汁酸，胆汁酸越多吸收的脂肪越多，胆汁酸分解脂肪后会被肠壁再吸收和重复利用 。海藻酸的角质弥漫在肠壁上，可阻止部分胆汁酸的再吸收和使消化道内胆汁酸数量减少，降低脂肪吸收率 。海藻不仅能减少脂肪的吸收，还含有丰富的人体必须的铁，铜，钙等矿物质，维生素和多种氨基酸，因此，多吃海藻来减肥，还可以避免营养不良 。一天瘦一斤的刮油海藻沙拉 材料：海藻（泡开）一杯，苹果一个，小黄瓜两根，红萝卜100克，白醋3大勺，盐水适量 做法：1将海藻用水洗净，用热水汆烫捞起沥干备用， 2将苹果和小黄瓜洗净切成薄片，浸泡于盐水中30秒后捞起沥干备用 。3在全部材料中加入白醋即可 。用法：日常使用，如早餐，晚餐或零食 功效：刮油排毒 。
都觉得爱美之心人皆有之，现阶段日常生活，大伙儿在意的不仅是自已的外貌，也在乎自己的身材，但是始终保持一个好的身材并不是那样轻松的事情 。减肥瘦身在大多数人眼中是艰辛的，有的人期待不辛苦已经达到瘦身的实际效果 。那在十二星座中，不喜欢运动，可以通过节食来减肥的说得是谁呢？现在就让我们一起来剖析瞧瞧吧 。
1.双子座：节食最高效双子座感觉运动更改身材也是需要许多的的时间，双子座我要瘦时就很急，这个时候仅有节食会使双子座感觉迅速一些 。双子座想做一件事情时往往不会考虑太多，她们想要的不过是一个结论，针对全过程带给自己产生的影响双子座一般是也不会去要考虑的 。
2.处女座：节食非常简单处女座爱用最简单的方法使自己喜欢的事情有一定的实际效果，对处女座而言，节食是很简单的事儿，运动就有点复杂了 。运动和节食的挑选，处女座是一定会挑选节食的 。应对运动这件事的情况下，处女座感觉非常辛苦，它们可不愿让自己活得太辛苦了 。
3.射手座：运动消耗时间射手座不愿运动，他们会觉得时长一般用在更重要的事情上，射手座认为自己是并没有时间和精力运动的，因而射手座都会选择节食来让自己的身材越来越更棒一些的 。减肥瘦身对射手座而言本来就是较为惨忍的事儿了，射手座一直控制不了自己，身材常常走形 。
4.双鱼座：坚持不下来运动双鱼座当面对运动这件事的现在是时候是保持不上最后，双鱼座只可以挑选结交来改变自己身材 。尽管节食并不是双鱼座喜欢的事情，可是比照运动，双鱼座感觉节食是更加可以让自己接纳的 。对身材的维持，双鱼座还是有点意愿的，她们也是非常害怕发胖 。
问题一：十二星座都是怎么减肥的减肥还分星座？第一次听说 。
减肥的话还是要多运动才行的，再加上饮食控制，喝谷生缘吧，减肥还不错
问题二：十二星座减肥可以不用减肥啊
问题三：12星座的减肥死穴 谁最易发胖固定宫：金牛座 狮子座 天蝎座 水瓶座
固定星座的同学很容易有情绪问题，胖瘦常常随着情绪而波动 。固定星座大多天生体质强壮，所以年轻的时候还可以靠着新城代谢不至于会很胖 。提到减肥，固定星座都希望在短时间内看到效果，经常采用急速急速减肥 。如果短期内看不到效果，会立即心存不甘 。觉得没有必要受这么多苦，反正也没有效果 。然后便会把之前没有吃的，全部补回来 。固定星座的人既没有耐心，又贪吃 。所以常在胖瘦之间循环 。
变动宫：双子座 双鱼座 处女座 射手座
变动星座的同学天生就是好动的宝宝，所以相对比较容易成为瘦子一族 。而且变动星座的同学非常在意别人对她的看法，害怕被人看不起，害怕被人觉得她不够美，而且意志力非常强 。所以一般变动星座的同学如果下决心要减肥，成功的几率很大 。变动星座的MM不喜欢单一的减肥方法，会非常愿意把自己当做小白鼠，尝试各种不同的新鲜的减肥方法，并且乐此不彼 。
基本宫：牡羊座 巨蟹座 天枰座 摩羯座
基本宫星座的MM大多还算是守规矩的乖宝宝 。平时对自己的要求就已经足够严格，她们非常清楚美好的容貌和身材对自己的帮助，因此也比较会控制自己 。但是也会经常因为生活状态和心情而忽然胖起来，例如失恋，工作压力太大......即使脸上看不出她的心情，也很容易从最近的身材看出她是幸福还是不幸福 。对于基本宫的MM来说，绝对受不了甜食的诱惑 。宁外，也容易养成在办公室边工作的边吃零食的习惯 。这两点都是基本宫MM的死穴噢.基本宫的同学比较极端，所以切记要健康的减肥 。一定不要不吃不喝或者一些极端的手法来减肥 。对身体可是非常不好的噢!
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