喝咖啡的坏处 喝咖啡的好处


喝咖啡的坏处 喝咖啡的好处

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1、咖啡有提高警觉性、灵敏性和记忆力、集中力 , 但是超过平常所用的剂量的时候 , 就会出现兴奋 , 会造成神经过敏 , 对有焦虑症的患者会出现手心冒汗、心悸、耳鸣等 。
2、会加剧高血压 , 因为咖啡因本身就有止痛的作用 , 如果长期大量的服用会导致血压的身高 , 如果本身有高血压的情况 , 那么血压的控制情况就不好 。
【喝咖啡的坏处 喝咖啡的好处】3、长期大量的喝咖啡可以诱发骨质疏松 , 咖啡因本身就有很好的利尿效果 , 大量的喝咖啡容易造成骨质流失 , 对骨量的保存会有不利的影响 。

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