人们在生活中,都吃过vc片 。vc片可以补充人体的维生素C 。那么,vc片可以长期服用吗?
长期大剂量服用维生素C有可能对人体产生副作用,具体的内容如下:
(1)长期服用vc片,有可能会导致尿路结石的出现 。
(2)长期服用vc片,还会影响女生的生育能力,对于孕妇而言,会对胚胎的生长与发育造成影响,因此,女生服用vc片的剂量每天不应该超过2克 。
(3)如果每天服用了超过3克的维生素C,会导致人体的肠蠕动过度,严重的时候,还会出现腹部绞痛以及腹泻的情况 。
![vc片可以长期服用吗](http://img.zhejianglong.com/230516/0PAa414-0.jpg)
(4)维生素C对于维生素B1具有破坏的作用,长期服用vc片会导致人体的维生素C过量,进而对维生素B1的破坏力加强,不利于人体吸收维生素B1 。
(5)对于正在发育成长儿童而言,应该特别的注意维生素C服用的问题 。长期服用vc片之后,会对儿童的骨骼生长与发育,造成不利的影响 。
【vc片可以长期服用吗】vc片不可以长期服用,长期服用会引发很多不好的影响,一旦发现自己身体出现了异样的反应,应当及时的采取措施,不要继续吃vc片了 。
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