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虾和猕猴桃不应该一起吃,因为虾中的蛋白质会与猕猴桃中的维生素C发生反应,降低营养价值,导致消化不良 。建议吃虾后休息一小时,然后吃含有维生素的水果 。吃猕猴桃后不要立即吃黄瓜,以免降低维生素C的营养价值 。
最好不要一起吃虾和猕猴桃虾和猕猴桃最好不要一起吃,因为虾含有大量的蛋白质,吃猕猴桃会吸收大量的维生素C,导致人体不能吸收蛋白质和维生素C,也会引起胃肠道不适、腹痛、腹泻症状 。
【虾和猕猴桃最好不要一起吃 虾和猕猴桃能一起吃吗】建议每隔一小时吃一次虾,不要吃任何含有维生素C的水果,以免降低虾的营养价值 。吃虾后不要和浓茶、南瓜等食物一起吃,否则容易引起腹泻,不利于胃肠道消化 。
猕猴桃富含花青素和维生素C、维生素E和膳食纤维,吃猕猴桃也要注意不要吃牛奶、黄瓜,否则黄瓜中的分解酶会降低维生素C的营养价值,喝牛奶会引起腹泻症状 。
以上就是虾和猕猴桃能一起吃吗?
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