【骑自行车能减肚子吗怎么瘦肚子 骑自行车能减肚子吗？】长期坚持骑自行车对于减掉肚子是有一定作用的 ， 骑车都是很好的有氧运动 ， 对减脂有良好的作用 ， 效果的关键是运动强度 ， 缓慢短暂的骑行肯定比快速长久骑自行车消耗小的多 。骑车运动的时候使用双腿还有双臂进行支撑 ， 这个时候由于双腿不停的运动 ， 带动的腹部也是会有运动的 ， 所以是能够达到减肥的目的的 ， 时间一般要一个钟头以上才可以 。
推荐阅读
![教你如何使用迅雷离线下载[新发布]](http://img.zhejianglong.com/220413/032F04306-0-lp.jpg)
- 造梦无双第二个隐藏坐骑在哪
- 英魂之刃坐骑怎么获得 坐骑怎么骑乘
- 温岭公共自行车在哪办卡
- 歌词 哈利波特可以骑着扫帚自由的飞，而我的扫帚却只能用来清理垃圾
- “哈利波特骑着扫帚飞 sorry sorry ”是什么歌？
- 骑着扫把快乐星球是什么歌
- 《穷叉叉》哈利波特骑着扫帚飞是什么梗？
- 西安市自行车公交卡丢了怎么挂失
- 骑机车绕圈制造噪音装酷的星座男有哪些，你知道吗？
- 魔域12星座骑宠那个是飞行的，那个适合战士用