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1、紫芝又叫木芝，是真菌的一种，多孔菌科真菌紫芝的干燥子实体，性温，味甘，无毒，是一种非常名贵而又滋补的中药 。具有宁神安眠，保肝解毒，补中益智 ， 抗衰老的功效 。
2、经常应用治疗胃痛，失眠，中风，慢性肝炎，神经衰弱，消化不良，高血压等病症 。紫芝还能抗肿瘤，能明显的降低血胆固醇，脂蛋白以及甘油三酯，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成，软化血管，防止进一步损伤 。
3、过敏和手术前后一星期的人群，不宜服用 。
4、把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上 。
5、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内 ， 加水煎煮，一般煎煮3-4次 。把所有煎液混和，分次口服 。
【紫芝的功效与作用及食用方法 紫芝的功效与作用及食用方法及禁忌】6、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡 ， 三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜 。
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