1、将柠檬用细盐摩擦一遍，清洗干净，去除表面的细菌和蜡质 。
2、用干净的刀具将柠檬切成薄片，去除每片柠檬片中的柠檬籽 。
3、将处理好的柠檬片，放在干净、无油的保鲜盒中 。
4、加入少量的蜂蜜和适量的凉白开，注意凉白开要没过柠檬片 。
5、将保鲜盒放在冰箱的冷藏室中，保存12到24小时 。
6、第二天将1000毫升的开水倒在水壶中，晾凉至40摄氏度左右 。
7、将冷藏一夜的柠檬片取1到2片放入水壶中，稍微浸泡一下即可饮用 。
8、这样泡出来的蜂蜜柠檬水味道香淡，有机酸含量低，及时空腹喝也不会出现不适 。
【早上空腹喝蜂蜜柠檬水有什么效果 空腹喝的蜂蜜柠檬水要怎么做】
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