![七彩花生生吃还是熟吃好 七彩花生生吃还是熟吃](http://img.zhejianglong.com/230519/223U96137-0.jpg)
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1、七彩花生生吃和熟吃都可以,生吃清脆香甜、熟吃口感醇香,其中含有蛋白质、各种维生素、多种氨基酸、卵磷脂以及多种矿物质等营养元素,拥有一定的药用价值,食用后可以延缓衰老、止血凝血、通乳、促进发育、提高智力 。
【七彩花生生吃还是熟吃好 七彩花生生吃还是熟吃】2、七彩花生是产自云南孟连红土地的清甜花生,直接去壳生吃口感清脆香甜可以当做居家的小零食,也能熟吃用于煮粥、打豆浆口感醇香,不论生吃还是熟吃它的营养含量都很高,可以为人体补充多种营养物质对身体有好处 。
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