1、美容养颜
柚子中含有较为丰富的蛋白质，而且它的一些微量元素，如钙、镁以及磷等，也能满足人们的日常营养需求 。同时柚子还有含有大量的维生素C，有美容养颜作用 。
2、有助于减肥
柚子容易让人们产生饱腹感，减少其他事物的摄入 。而且柚子中所含的化合物能加速脂肪燃烧，所以说吃柚子不但不会发胖，反而有减肥功效 。
【睡前吃柚子有什么好处】
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