1、正确使用洗发露 。基本上呢 ， 对于干枯毛躁的发质 ， 在选择洗发露的时候 ， 尽量选择碱性较弱并且滋润性较强的洗发露 。其外 ， 可以搭配好护发素 ， 坚持在每次洗完头发的时候 ， 使用护发素 ， 以此增强头发的柔顺程度 。
2、保持洗头的怕频率 。建议一个星期洗头两三次即可 ， 为什么这么说呢 。因为 ， 平时在洗头的时候 ， 不仅会洗干净发丝上的灰尘以及污渍 ， 而且还会带走头发中的油脂 ， 然而使得本来就干枯毛躁的发丝更加糟糕了 。减少洗头的次数 ， 既能保证头发清爽 ， 又能防止营养流失 ， 保护好头皮 。
3、良好的饮食习惯 。对于一些干性发质的女性来说 ， 建议平时多吃坚果类的食物 ， 比如说 ， 芝麻 ， 花生 ， 核桃等 。这样可以增加体内的脂肪酸含量 ， 有效地给发质提供更加丰富的营养 。所以 ， 可以从饮食重给头发的生长提供养分 ， 以此增加头发的光泽 。
4、多使用精油 。如今 ， 市面上有很多各种品牌的护发精油 ， 可以根据自己的发质 ， 合理地选择适合自己的护发精油 。建议每天在睡前给头发按摩 ， 不过 ， 尽量不要接触头皮 ， 如果坚持使用的话 ， 能有效保护头发 ， 并且增加头发的光泽度以及柔顺度 。
5、两个月修剪一次头发 。正常来说 ， 头发的平均生长速度大概是一个月1.5厘米 。如果想要头发持续地健康地生长 ， 那么 ， 最好是每两个月剪一次头发 ， 大概剪掉八厘米 ， 反正 ， 发现有分叉就剪 ， 准没错 。
6、养护头发小妙招 。在日常生活中 ， 想要彻底改善头发干枯毛躁且无光泽的症状 ， 可以在洗发的时候 ， 往温水里面倒入一小勺食醋或者是啤酒 ， 按照1：5的比例搅拌 ， 冲洗头发 。这样也能 ， 有效护理头发 ， 增加头发的柔顺效果 。
【如何修复头发干枯毛躁】以上就是关于如何修复头发干枯毛躁的方法介绍了 ， 相信朋友们也都有了一定的了解 ， 希望对大家有用 。
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