【睡眠时间过长妨碍神经系统功能】
睡眠时间过长的话 , 睡眠神经中枢长期处于兴奋状态 , 而其他神经中枢被过长时间一直 , 恢复活动的功能变得相对缓慢 , 起床后反而容易感觉到昏昏沉沉 , 没有精神 , 而且容易造成神经系统功能紊乱 。
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